晚上吃梨不会直接导致肥胖，但过量的摄入会增加热量摄入，从而导致体重上升。具体来说：
1. 梨的热量比较低，适合控制体重。每100克新鲜梨的热量仅为46卡路里，而且富含水分和膳食纤维，易产生饱腹感，有助于控制饮食。
2. 梨中含有一定的糖分，如果晚上吃过量，可能造成血糖波动，引起能量储存过多，导致体重增加。
3. 晚餐时选择梨还需要考虑它所含的碳水化合物含量。即使低卡的梨，在晚上也需要控制食用量，以免因过多的糖类摄入导致体重增加。
4. 晚上吃梨应该注意搭配其他食材，不宜空腹食用，可与坚果、牛奶等
