染发已经爆顶是指头发因为长期使用染发剂或频繁使用染发剂，而变得干燥脆弱，甚至出现断裂、开叉和掉发的现象。
对于已经爆顶的头发，应该采取以下措施：
1. 停止染发：为了避免进一步伤害已经受损的头发，应该暂停使用染发剂，让头发有足够的时间恢复健康。
2. 洗发前护发：在洗头前使用护发素或润发露，为头发提供保护，同时使头发更容易梳理和洗净。
3. 避免过度梳理：刚开始恢复健康的头发容易打结和掉落，在梳理时要轻柔些，不要用力过度拉扯头发。
4. 多喝水：补充足够的水分能够有效改善头发的水分状况，减少头发干燥脆弱，也有助于头发的生长。
5. 多吃富含营养的食物：例如，蛋白质、维生素B和E等等，这些食物可以为头发提供必要的营养和保健成分，使其更加健康。
6. 选择头发修复产品：选用比较高效的头发修复产品，如浸泡发膜或专业的护发精油，以帮助加强头发纤维和保湿，避免头发遭受更多的损伤。
