1.含有较高的单宁酸：辣木籽中含有丰富的单宁酸，长期摄入可能会对肠胃产生不良影响，导致腹泻、腹痛等症状。
2.对肝脏有刺激作用：辣木籽中的其中一种化合物称为甲基半胱氨酸，具有对肝脏的刺激作用。长期大量摄入辣木籽会增加肝脏的负担，可能会诱发肝损伤等问题。
3.耐药性问题：长期大量摄入辣木籽可能会导致人体对某些药物产生耐药性，进而影响药物的疗效。
4.可能会导致过敏：部分人群可能对辣木籽过敏，长期摄入可能会引起皮肤瘙痒、皮疹、呼吸系统不适等过敏反应。
总之，辣木籽虽然含营养丰富，但不宜长期大量食用，建议适量食用并注意搭配食用，尤其是存在肝脏疾病和肠胃问题或个人过敏史的人群。
