易入侵体质指的是机体的免疫系统相对较弱，抵御外界病原体侵袭的能力较差，容易感染疾病。其主要表现如下：
1. 免疫系统不完善：易入侵体质的人可能因为基因和环境等因素的影响，免疫系统比较薄弱，进而容易受到细菌、病毒以及其他微生物的侵害。
2. 经常患病：易入侵体质的人身体内的抗体水平比较低，这会导致经常易患上感冒发烧、肠胃疾病、呼吸道疾病以及过敏性疾病等, 频繁感染可能会导致人体免疫力下降。
3. 多种因素影响：易入侵体质与人体内部和外部环境的因素都有关系，例如天气不好，营养不良、缺乏锻炼、应激状态等等都会影响人体的免疫系统。
4. 预防很重要：易入侵体质者需要注意保持饮食营养均衡，避免精细加工和油炸食物，保证充足的睡眠和加强体育锻炼，摄入高质量的蛋白质和微量元素，保持心情舒畅等。
总之，对于易入侵体质的人来说，平时要注意提高身体免疫力，更好地防范疾病的发生。
