头发的颜色主要是由于头发中的色素颗粒决定的。当头发受到损伤时，色素颗粒往往会被剥离或损坏，这就会导致头发的颜色褪色。
具体来说，以下几个方面可能导致头发受损：
1. 化学处理：使用染发剂、烫发药水等化学产品会引起头发严重的损伤，导致头发变得干燥、易断并且颜色变淡。
2. 热力损伤：使用电吹风、卷发棒等热工具时也会对头发造成损害，并破坏头发中的色素颗粒。而高温还会使头发蒸发大量湿度，使头发失去光泽。
3. 紫外线照射：经常暴露在阳光下的头发也容易受到紫外线照射的损伤，使头发枯黄、变硬、失去光泽，颜色也变得不均匀。
4. 不良习惯：频繁使用梳子、刷子拉扯头发也会导致头发受损。此外，吸烟、饮酒、营养不良等习惯也会严重损害头发健康。
综上所述，受损的头发比健康的头发更容易褪色。因此，我们应该尽量减少对头发的损伤，采取正确的护发方式，保持头发的健康状态。如使用天然食材护发、少使用热工具、限制染发和化学处理等方式，可以达到逆转受损头发的效果，让头发变得更加健康。
