1.富含维生素C。鲜果中维生素C含量高达70mg/100g，可以增强人体免疫力，促进伤口愈合。
2.含有丰富的膳食纤维。这种纤维在人体消化过程中不能被吸收，可以促进肠道蠕动，防止便秘，并降低胆固醇水平。
3.富含矿物质。例如钙、铁、磷、锌等重要矿物质，能够维持身体正常的代谢机能。
4.含有多种酚类物质。这些酚类物质有抗氧化功能，可以保护细胞不受自由基的损害，从而预防癌症和其他慢性疾病。
5.富含高纯度天然果糖。这种天然果糖，可以为身体提供高效、长效的能量，缓解体力劳动和运动后的疲劳。同时，露芝制成的糖分子小巧且含量极低，适合各个年龄段的人食用。
6.含有人体所需的多种氨基酸。这些氨基酸是人体合成各种重要生化物质的构建基础，如蛋白质、酶、激素等。
7.可以提升心情。释迦果中还含有多种物质，例如声色影轮茶碱和苄基异戊烯二萜，能够在保持头脑清醒的同时，减轻疲劳、缓解压力、提高人体免疫力。
