1. 丰富的蛋白质：木鱼干是由鱼肉制成，含有丰富的蛋白质，对身体发育和维持健康都有很大帮助。
2. 富含钙质：木鱼干是鱼骨头一起制成的，含有大量的钙质，可以增强骨骼健康，促进牙齿的发育和保健。
3. 低脂肪，高营养：相比于其他肉类食品，木鱼干的脂肪含量非常低，但是含有多种支链氨基酸和必需氨基酸，对于人体的生长发育和代谢作用十分重要。
4. 增加免疫力：木鱼干含有丰富的抗氧化物质，可以增强人体细胞的抵抗力，使得人体更加健康。
5. 食用方便：木鱼干制作方便，口感可口，而且可以长时间存放，非常适合远行和长途旅行时携带食用。
6. 美容养颜：木鱼干中的海藻胶以及其他多种维生素和矿物质可以促进皮肤的新陈代谢，延缓老化，美容养颜效果显著。
7. 帮助消化：木鱼干温热可口，能够促进食欲，增进消化功能，对于消化不良和胃肠道问题的人群有益。
