清补凉是一道夏季清爽的汤品，它通常由以下材料组成：
1. 百合：能滋润肺部，清热解毒，对肺炎、咳嗽等疾病有一定的缓解作用。
2. 雪耳：有润肺止咳、滋阴降火的功效，可预防和缓解干咳、喉咙疼痛等症状。
3. 薏仁：含有丰富的蛋白质、维生素E和B族维生素，具有润肤、美容、排毒等功效，有助于清除体内毒素。
4. 红枣：营养价值丰富，含有丰富的维生素和矿物质，能够滋补益气、养血安神。
5. 花生：含有大量不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素E等营养成分，可以增强身体免疫力，提高抵抗力。
6. 糯米：富含抗氧化剂、维生素B族和纤维素等营养成分，能够调节血糖、预防心脑血管疾病等。
以上就是清补凉汤的主要材料，这些食材的搭配能够滋润身体、清凉解暑、改善人体内环境，对于夏季保健有很好的作用。
