暖气酸奶是一款非常简单易做的美食，下面将介绍其详细制作过程。
1. 准备材料：牛奶、酸奶。
2. 将适量牛奶倒入锅中，放在火上加热，直至温度达到40℃左右。
3. 取出锅中的牛奶，将酸奶倒入其中，用勺子慢慢搅拌均匀。
4. 将混合好的牛奶和酸奶倒入一个保温瓶或其他密封容器中，并将其放置在暖气上。
5. 然后等待4-8小时，让它们在暖气的恒温下自然发酵。
6. 暖气酸奶发酵完成后即可食用。
暖气酸奶的健康好处：
1. 富含乳酸菌和益生元，有助于调节肠道菌群，促进身体健康。
2. 能够增强免疫力，提高抵抗力。
3. 酸奶还有助于降低胆固醇，有益于心血管健康。
4. 适量食用可防治便秘，促进肠道健康。
总之，制作暖气酸奶简单又好吃，是一款美味又健康的食品。
