1.勤洗手:经常性用肥皂洗手,或使用含有酒精的手部消毒液清洁手部,以避免病毒感染。
2. 减少人群密集聚集:避免前往人流密集的地方,尤其是疫情发生的区域;避免参加大型活动,尽量减少出行和与他人的接触。
3. 戴口罩:在公共场合戴上医用口罩,保护自己和他人不受感染。
4. 注意咳嗽和打喷嚏礼仪:不用手遮挡口鼻,而应该用纸巾或者手肘进行防护,尽可能减少传播病毒的途径。
5. 加强室内空气流通:开窗换气、使用空气净化器等方式,提高空气质量,减少病毒存活时间和传播风险。
6. 食品卫生:避免食用未熟透或生的食物,确保水果和蔬菜清洗干净,避免直接接触野生动物。
7.保持健康生活方式,增强身体免疫力,适度运动,保持良好的心态和精神状态,增强身体抵御病毒的能力。