黄色的瓜是一种水果，通常被称为“黄瓜”，但其实它的正式名字是“黄秧果”。以下是关于黄瓜的一些更详细的介绍：
1. 特征：黄瓜长有平滑的黄皮和柔软的绿色果肉，外形类似于小黄瓜。它们通常比黄瓜略微大一些，一般有10厘米到20厘米左右。
2. 味道：尽管黄秧果通常被归类为果蔬，但它们有着清新甘甜的味道，与传统的蔬菜相比更加接近水果的味道。
3. 营养价值：黄瓜是一种非常低热量的食物，100克黄瓜只含有8卡路里。另外，黄瓜还富含维生素C、钾、叶酸和抗氧化剂等营养成分。
4. 健康益处：黄瓜可以促进身体的排毒，有利于减轻水肿和消除疲劳。此外，黄瓜还有助于降低血糖、降低胆固醇、改善消化系统和增强免疫力等作用。
总的来说，黄色的瓜是一种非常健康的水果，可以提供多种营养成分，并有利于维持身体健康。
