1. 选择新鲜的鸡蛋:新鲜的鸡蛋内部的蛋白质和蛋黄比较凝固,不太容易裂开。
2. 从冰箱里拿出鸡蛋:若是直接煮冷鸡蛋,和水温差距大,也会导致鸡蛋爆裂。因此如果要煮半凉的蛋,可将鸡蛋放温水里30分钟再煮。
3. 慢慢加热鸡蛋:用小火缓慢加热可以让鸡蛋受热更为均匀,减少开裂的风险。
4. 加入些许食醋或盐:在水中加入一小勺食醋或盐,可以帮助固化蛋白,避免鸡蛋裂开。
5. 不要过分煮熟:煮鸡蛋时间不要过长,当白色蛋白刚刚凝固时就可以关火,然后用盖子盖住锅子,焖5分钟即可,这样可以保持鸡蛋半熟。
6. 快速放到冷水中降温:煮完鸡蛋后要快速将鸡蛋放入冷水中,这可以使鸡蛋的内部等温降低,并减少蛋壳开裂的机会。