1. 询问铁路客服部门：可以致电铁路客服部门，告知自己的情况并咨询相关政策和操作流程。
2. 提供证明材料：如果无法申领健康码，老年人可以准备其他证明材料，例如健康证明、检测报告等。
3. 选择乘坐普速列车：普速列车对健康码并没有强制要求，因此老年人可以选择普速列车出行。
4. 选择航班：老年人也可以选择航班前往目的地，机场对身体状况的检查比高铁相对宽松。
5. 接受检测：有些火车站设有现场检测点，如果老年人接受核酸检测并获得阴性结果，就可以顺利乘坐高铁。
6. 暂缓出行：如果老年人的身体状况较为脆弱或有慢性病等基础疾病，可以考虑暂缓出行或选择其他交通工具。
