1. 身体虚弱、病史悠久的人：如果身体虚弱或疾病悠久，练太极可能会让体质更加虚弱，甚至可能诱发一些不必要的病症。
2. 心理疾病患者：心理疾病会对人的身体和精神都造成不良影响，练太极则需要注意集中精神和意念舒展，如果身体难以保持平静，可能会让情况变得更差。
3. 有关节炎、关节韧带等问题的人：太极中的动作需要平稳流畅地完成，如果身体上有关节炎、关节韧带等相关问题，可能不适合练太极。
4. 老年人：太极属于慢性运动，对于老年人来说，如果身体本身就素质较低，很容易因为不慎跌倒等问题而导致骨折等风险，故而要特别注意。
5. 妇女月经期间：在月经期间，妇女身体整体状态要比平时脆弱，同时生理期会使得身体的肌肉组织收缩并变得紧张，因此不适合进行太极练习。
6. 有心脏病史的人：因为太极的动作需要中度到大量的运动强度，而心脏问题往往会使人更容易感到疲劳和呼吸困难等不适，因此不适合练习。
7. 孕期妇女：孕期妇女整个身体处于一个较为敏感的时期，为了避免对胎儿造成不好的影响，不应该参加太极练习。
