经期可以喝红豆薏米茶，但需要注意以下几点：
1.量要适度：红豆薏米茶有一定的利尿作用，但过度饮用会导致水分过多被排出，容易缺水，建议控制每天饮用红豆薏米茶的量在300~500毫升左右。
2.避免过于浓烈：饮用红豆薏米茶时，最好不要过于浓烈，这样会刺激肠胃，影响消化。建议使用比较淡的浓度，同时喝茶时还可以加入适量的水稀释。
3.使用保温杯喝茶：经期的女性体内更容易寒凉，建议在冬季使用保温杯保持茶温，同时避免饮用过凉或过热的茶水。
4.避免过多添加糖分：红豆薏米茶口感较淡，很多人添加糖分调味，但不建议过多添加，尤其是经期女性，女性经期容易有恶心、头晕等症状，过多糖分则容易引起更严重的问题。
总之，经期喝红豆薏米茶有利于缓解经期不适，但注意控制每天饮用量和公司喝茶的浓度，避免过多添加糖分。如果已经有肾病、尿病等疾病的患者需谨慎饮用。
