1. 了解植物黄油的用途：植物黄油是一种天然的植物性脂肪，是经过榨取和精炼处理的植物油脂，可以用于烹饪、烘焙或做成面霜等。
2. 判断存放时间：如果您不确定自己已经拥有多长时间的植物黄油，请检查它最近的批次编号或生产日期。如果时间很短，说明它还可以使用；如果时间较长，请谨慎使用。
3. 确认为无添加食品：如果你购买的是含有添加剂的植物黄油，请严格按照产品说明书的建议来决定如何使用或咨询营养师的建议。
4. 使用油炸食品：使用植物黄油炸食品，可以替代氢化油脂，达到更健康的效果。
5. 使用做面霜：将植物黄油加入到自制面霜中，是一种天然护肤保湿剂。
6. 小心替代原材料：请小心使用植物黄油代替你原本要使用的其他食材；因为植物黄油不是可以使用的多功能品。
7. 切勿过度食用：植物黄油富含卡路里和脂肪，稍有不慎就会胖，而且油脂过多还可能对健康造成不利影响。在饮食中咨询营养师的建议，小量使用即可。
8. 学习各种食谱：学习使用植物黄油的各种做法和品种；有些植物黄油适合某一特定的烘焙或者烹调方式。
