红枣黑米粥是一款美味营养的粥品，尤其适合女性和孩子食用。其制作方法如下：
材料：黑米100克、红枣50克、水适量。
步骤：
1.将黑米和红枣分别浸泡于清水中至少2小时。这样可以使两种食材更加易于消化和吸收。
2.将黑米和红枣放入电饭煲内，加入适量的清水。大约为双倍于食材总重量的水量。
3.按下电饭煲"煮粥"按键，等待约60分钟，直到粥煮好即可。
4.煮好的红枣黑米粥可以根据口味加适量冰糖或蜂蜜，搭配生姜可能会更开胃。
注意事项：
1. 煮粥的时间一般需要60分钟以上。在煮粥过程中不要多次打开电饭煲盖子，避免水气回流，影响煮粥效果。
2. 温馨提示：红枣和黑米都属于滋补食材，有补养功效，不过每种人体质不同，适量食用，未然过量。
3. 烹饪的水量要控制好，如果水太多或者太少都会影响粥的口感。
4. 食用的时候建议用温热的方式，加入蜂蜜有清喉润肺的效果。其实还可以是做一些其他的美味加入到锅里和粥一起煮，如小米山药粥、麻包菜粥、鸡蛋酸奶粥等。
总体而言，红枣黑米粥制作简单，营养丰富，口感细腻，一定要尝试哦！
