菌类不能和什么同食

2023-07-10 26阅读

菌类性质特殊,容易滋生病菌和其它致病微生物,因此不能与以下食品同食:

1.海鲜类:海鲜中含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素等营养素,但是它们也是细菌繁殖的热带,一旦和菌类同食就会导致食物中毒。

2.动物内脏:动物内脏中也是菌类滋生的适宜环境,如果与菌类搭配食用,容易造成食物中毒。

3.柿子:柿子中所含的鞣酸能与菌类内的蛋白质结合在一起,形成不溶性沉淀物,使柿子内的鞣酸难以消化、吸收,影响人体健康。

4.茶叶:茶叶中富含鞣酸,具有收敛作用,与菌类同食,容易使肠胃道受刺激而引发腹泻等不适。

总之,菌类应尽量单独食用,避免与以上食品同食,以免对人体健康造成不良影响。

声明:你问我答网所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系fangmu6661024@163.com