1. 换一双合适的皮鞋：如果你的脚跟经常脱落，那很有可能是鞋子的尺码不合适或者鞋跟设计有问题，这种情况下最好的解决方法就是换一双符合自己脚型的皮鞋。
2. 购买专门的鞋套：现在市面上有很多专门针对脚跟松脱问题的鞋套，它可以很好地避免脚跟滑落，并且可以起到缓解足底压力的作用。
3. 使用双面胶带：在脚跟和鞋子内侧之间贴上两块双面胶带，这样可以增加脚跟与鞋底的摩擦力，延缓脚跟滑落。
4. 改造鞋子：可以在鞋子内侧添加一个垫片或者插入一块护脚垫，这样可以减少鞋子与脚之间的空隙，避免脚跟滑落。
5. 科学站立走路：脚跟滑落也可能是因为不正确的站姿或行走姿势，因此，正确的站立和行走方式是避免脚跟滑落的重要因素，需要多加注意。
总之，脚跟滑落这个问题虽不严重，但可以在日常生活中给您造成一定的困扰和不便。因此重视鞋子尺码的选择和自己的体型特征，同时采取合理的穿鞋和行走习惯，就能够避免这个问题的发生了。
