红薯叶窝窝头是一种传统的中国美食，也是营养丰富的食品。它由红薯叶和面粉混合而成，然后用火蒸熟。它不仅口感独特，而且富含多种维生素和矿物质。那么红薯叶窝窝头的热量是多少呢？
1. 红薯叶窝窝头的热量相对较低。这是因为红薯叶中的蛋白质含量较低，而且窝窝头没有添加油脂等高热量食材。因此，它的热量相对比较低。
2. 红薯叶窝窝头的热量大约在100-150卡路里之间。这个热量值取决于窝窝头的大小和配料的不同。一般来说，一份红薯叶窝窝头的重量大约在50-80克之间，累计热量在100-150卡路里左右。
总之，红薯叶窝窝头是一款营养丰富、热量相对较低的食品，适合作为早餐、午餐或健康小吃食用。当然，如果您需要精确计算在您的饮食计划中的热量摄入量，还需要具体参考产品包装上的营养成分表进行计算。
