1. 饭前食用：果蔬酵素可以作为开胃菜，在饭前食用可刺激胃液分泌，增加食欲，同时也有助于消化。
2. 做成饮品：将果蔬酵素加入到水中冲泡，用来代替日常的饮料，除了补充水分外，还可以增加人体的营养摄入。
3. 直接食用：果蔬酵素本身就可以直接食用，可以配合其他蔬菜一起食用；或者将果蔬酵素做成切片放在沙拉中。
4. DIY面膜：利用含有酵素的水果，比如菠萝、西瓜、木瓜等制作面膜，效果显著。加入少量的面粉制成糊状物，涂抹在脸上15-20分钟后洗净即可。
5. 常规烹调：煮、蒸、炒、炸等烹调方式不仅可以给食物带来新的口感，也可以保留果蔬酵素的生物活性，让身体更容易吸收。
6. 可以添加到Smoothie中，除了美味可口的享受外，还可以充分吸收酵素的营养。
