1. 免除职务指人员被解除担任某一职位的职责和权利，包括辞职和被免职两种形式。
2. 在我国，免除职务主要是由上级单位决定，对于领导干部来说，这通常需要经过一定的程序和程序。
3. 当一个人被免职后，他可以选择向有关部门提出复议或申诉处理。
4. 针对不同情况，免职后能否恢复职务也存在一些差别。
5. 如果是辞职情况，通常需要重新提交申请并经过审批，而且有些单位可能会考虑此前工作表现等因素作出决定。
6. 对于被免职的情况，恢复职务较为复杂，需要进行调查、评估和审批等各项工作。
7. 需要强调的是，即使重新获得职务，相关人员仍应认真反省和改进自己的工作方式和态度，以免再次发生问题。
