1. 抗氧化作用：番茄红素是一种有效的天然抗氧化剂，能够保护身体免受自由基侵害，减缓衰老过程。
2. 改善心血管健康：番茄红素可以降低血压、减少血脂、防止动脉硬化，有利于预防心脑血管疾病。
3. 促进眼睛健康：番茄红素可以预防眼部疾病，如白内障和黄斑部病变，能够保护视网膜免受紫外线等伤害。
4. 增强免疫力：番茄红素可以协助身体抵御病毒、细菌等侵袭，增强免疫力。
5. 增进皮肤健康：番茄红素能够防止紫外线对皮肤的伤害，保持皮肤润泽。
6. 防癌作用：番茄红素能够抑制肿瘤的形成，特别是对前列腺癌有一定的预防和治疗作用。
7. 促进骨骼健康：番茄红素能够预防骨质疏松，有助于骨骼强健。
