1. 改善睡眠质量：柠檬具有镇静和放松的作用，放在床头能够减轻压力和焦虑感，使人更容易入睡，并且能够提高睡眠质量。
2. 提高免疫力：柠檬含有大量维生素C和抗氧化物质，能够增强身体免疫力，预防感冒和其他疾病。
3. 清新空气：柠檬的芳香味道可以消除室内异味和污染物，让空气更加清新，让人感觉舒适宜人。
4. 改善皮肤状态：柠檬富含维生素C和抗氧化物质，可以促进皮肤新陈代谢，预防皮肤老化和出现黑斑、色斑等问题。
5. 缓解焦虑和紧张：柠檬具有舒缓、放松的功效，能够缓解精神紧张和焦虑感，让心情更加平静。
6. 提升精神状态：柠檬的芳香味道能够刺激神经、提升精神状态，改善情绪低落和沮丧等问题。
7. 帮助消化：柠檬富含柠檬酸和果胶等物质，可以促进消化，增加胃肠蠕动，缓解胃部不适。
8. 除菌杀毒：柠檬具有天然的抗菌和杀毒作用，能够净化空气，保护身体免受病毒和细菌的侵袭。
