1. 直接吃：将榴莲切成两半，用勺子将白瓤挖出来直接食用。
2. 榨汁：将白瓤切成小块，放入榨汁机中榨汁，可以加入一些水和冰块做成榴莲汁饮品。
3. 烘焙：将白瓤捣成泥状，加入面粉、鸡蛋、牛奶等材料，做成榴莲蛋糕、榴莲面包等甜点。
4. 冰淇淋：将白瓤与牛奶、糖等混合后，加入冰淇淋机中制作成榴莲口味的冰淇淋。
5. 做饭：将白瓤切成小片，加入菜肴中炒熟，可以做成榴莲炒饭、榴莲虾仁等美食。
6. 蒸煮：将白瓤放在蒸锅里蒸熟，可当成甜点或者拌入沙拉中食用。
7. 腌制：将白瓤切成小块后，加入盐巴、糖等调味料腌制，可以做成榴莲干，口感独特。
