三苦是佛教所讲的指我们日常生活中所经历的苦难，文化背景下的三苦主要指：
1.生老病死的苦难：我们生而为人，必须经过生老病死的过程。生命之树必会有截然不同的声响留在其中；老年人面对身体能力的下降和生活方式的转变等。生岁月匆匆，终有离别之时；
2.爱别离的苦难：人际关系上，我们会因为离别、分手、离世，以及缘分的消散而感到痛苦。每一个离别或划界限的决定，都是一种割肉之苦；亲情、友情、爱情等关系都将面临可避免的离合。
3.无常更迭的苦难：人性中存在不稳定与矛盾，这些事件会使我们产生困扰和痛苦。岁月走过甜到酸的路程里，表格中渐渐显示的是距离和联系的改变；我们很容易成为形式操作的牺牲者，也可能被强制送进新模式的冠军带里。这种变迁和无常也是人们很难摆脱的。
