人体所处的适宜湿度一般为40%-70%RH（相对湿度）。
具体的原因如下：
1. 人体健康所需：适宜湿度的人体环境可以减少皮肤水分蒸发，保持皮肤表面的滋润度。同时还可以减少呼吸道黏膜的干燥，从而保护人体的健康。
2. 室内舒适度：在适宜的湿度范围内，人们一般会感到身心愉悦，不会感到过于闷热或干燥。
3. 预防生物污染：室内的湿度不宜过高，否则容易滋生霉菌和细菌等生物污染，长期居住在这样的环境中，对人体的健康有不良影响。
4. 避免木制品变形：木材内含一定程度的水分，如果环境过于干燥会让木材内的水分流失，导致木材变形、开裂等情况。
总之，室内适宜湿度的维护应该引起我们的重视，坚持在适宜的湿度范围内，对身体的健康和家居环境的整洁将有不错的作用。
