最佳的室内湿度为40%-60%，这个范围是厂商推荐的。以下是为什么这个范围是理想的：
1. 保持健康：在空气湿度过低的情况下，人体会因为皮肤干燥、喉咙疼痛等感到不适，并且易生病。而如果空气湿度太高，房间容易滋生细菌，导致起居环境不便于身体健康。
2. 保护家具：在过于干燥的环境中，许多木制品和内部电子元件可能会因为失水而开裂或闪现电火花，引起隐患。但是过于潮湿的环境也会导致物品腐烂, 金属产生生锈损坏等情况。
3. 节省能源：在冬天，高湿度环境可以帮助我们更好的抵御寒冷，同时在炎热季节，减少湿度有助于节约空调使用中的能源。
因此，为了使室内环境更舒适、健康地生活，应该定期检查室内湿度是否在最佳范围内，并适当使用加湿器或除湿器。
