空气湿度对人的健康和舒适程度有着很大的影响，它会直接影响到我们的身体感受和呼吸系统，因此，选择一个最适合人类生存的空气湿度是很重要的。
以下是空气湿度对人的舒适程度的影响：
1. 空气湿度过低会导致皮肤干燥、喉咙不适、鼻腔出现刺痛等症状，同时还会引发感冒和呼吸道疾病等健康问题。
2. 空气湿度过高会使人感到闷热、粘腻，且容易引发细菌和霉菌滋生，导致室内空气污染，引发呼吸道疾病等健康问题。
3. 相对湿度在50%~60%之间是最宜人的湿度范围，这个湿度范围对于人体皮肤和呼吸系统都非常有益和舒适。
总之，相对湿度在50%~60%之间是最舒适的空气湿度，因为它有助于防止身体脱水、保护呼吸系统和减少细菌繁殖，创造健康舒适的生活环境。
