激励理论是研究人们在工作和生活中受到激励而采取相应行动的过程和机制。其中，主要包括以下三种理论：
1. 需求层次理论：由马斯洛于1943年提出，认为人类的需求可以分成五个层次，分别为生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求，不同层次的需求依次逐渐得到满足。
2. 期望理论：由弗里德曼于1964年提出，认为人们对于工作回报的期望是基于努力程度与期望回报之间的关系建立的。具体来说，当人们把更多精力和努力投入到工作中时，期望获得的回报也会相应增加。
3. 策略性激励理论：由盖勒和艾琳·肯尼迪于1978年提出，他们认为每个人都有自己的偏好和动机，在进行激励时需要根据这些因素对个体进行差异化的激励。具体来说，若能够针对个人的偏好和动机量身打造激励制度，就能够达到更好的激励效果。
总的来说，激励理论为我们提供了有效的管理手段，能够帮助企业更加高效地进行人力资源管理，提高员工满意度和工作效率。
