手冲咖啡是属于温补还是凉补

2023-07-02 21阅读

手冲咖啡可以说是一种温补饮品。以下是几点原因:

1. 咖啡豆本身具有温中、祛寒的作用,其热性偏向于温热,有助于调理人体气血和阳气。

2. 制作手冲咖啡时需要将水加热至适宜的温度,使咖啡中的营养物质更易被提取出来,同时刺激人体消化系统,增强身体机能。

3. 手冲咖啡作为一种“生活仪式”,可以舒缓身心情绪,帮助人们放松,具有一定的养生意义。

虽然手冲咖啡具有润肺、开胃等多种功效,但过量饮用可能会导致过度兴奋、失眠等问题。因此,在饮用手冲咖啡时仍需要控制量和频率,遵循适量原则,才能达到最佳的保健效果。

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