鲍鱼鸡粥是一款超级滋补的美食,它融合了鲍鱼和鸡肉的营养,还能够起到保健养生的作用。下面介绍制作方法:
材料:
1.大米 1杯
2.鸡肉 300克
3.鲍鱼 100克
4.姜片 2片
5.葱段 2根
6.盐适量
步骤:
1.大米洗净后加水(约 8 杯),放入电饭煲中煮成粥;
2.将鸡肉洗净后切块,焯水后放入粥中一起煮;
3.将鲍鱼用清水洗净,剁碎或切成小块,然后用姜、葱爆香;
4.将炒好的鲍鱼加入粥汤中煮至熟;
5.最后加入盐调味,再煮几分钟即可。
制作提示:
1.鸡肉可以选择用火鸡肉或者土鸡,因为这些肉质较好,口感也比较鲜美;
2.鲍鱼可以采用鲍鱼干泡发之后再用,口感韧劲十足;
3.在选用大米的时候,最好选择新米,因为新米比较健康并且吸收更快;
4.在制作的过程中,可以根据个人口味适量加入料酒或者香菇来增强口感。