按摩腹部对健康有益，以下是几点分点回答：
1. 促进消化：按摩可以刺激胃肠道运动，增加胃肠壁的张力和活动，帮助消化食物，避免胃肠不适情况发生。
2. 缓解腹胀：按摩可以帮助改善气体在肠道中的流通和排出，减轻腹胀、胃口不佳等症状。
3. 减少脂肪堆积：适当按摩可以促进腹部的血液循环，加速代谢，减少脂肪堆积，改善腰腹赘肉。
4. 改善睡眠：对于存在失眠问题的人群，按摩能够有效降低心理紧张、增强睡眠质量，缓解焦虑和紧张情绪。
5. 缓解月经痛：女性经期期间可以适当按摩腹部，可以有效缓解经期腹痛、经血不畅等问题。
需要注意的是，按摩时要根据自身体质情况，选择适宜的方式和时间，并且不要过于用力，以免引发一些不良反应。
