拌饭模具主要用于制作日本料理中的拌饭、寿司等类似的菜品，以下是其使用方法：
1. 准备饭和食材：首先需要准备好煮好的米饭和自己喜欢的食材，比如鱼肉、蔬菜、海藻等。
2. 把饭放入模具：把煮好的米饭放入拌饭模具中，压实成均匀的一层，最好不要压得太紧。
3. 放入食材：在米饭上均匀地放入自己喜欢的食材。
4. 再次压实：将拌饭模具里的食材轻轻按压在饭上，以使其更牢固。
5. 推出模具：将模具从饭中慢慢地推出来。
6. 切片上桌：将饭料切成长度约为吃起来方便的大小，即可上桌享用了。
使用拌饭模具需要注意的事项：
1. 使用前最好将模具在开水中烫一下，这样可以避免饭粘在模具中。
2. 饭和食材的选择可以根据个人口味自由搭配。
3. 蔬菜类食材最好要处理干净、切成小块，以便于入口。
4. 切片时不宜太厚，否则口感会不好。
