哭泣时鼻子堵塞是常见的现象，造成这一现象的原因有以下几点：
1. 泪液中的生理盐水流入鼻腔：泪液在流入眼睛外侧角落处时，会带着一部分的生理盐水进入鼻腔，刺激鼻腔内的粘膜，导致鼻塞。
2. 鼻粘膜充血：哭泣时，由于精神压力、情绪激动等原因，体内的交感神经会加速，使得鼻粘膜充血，从而导致鼻塞。
3. 哭泣时呼吸频率改变：在哭泣时，往往会进行大量的深呼吸和气喘吁吁，这种呼吸方式会使得鼻腔内部的湿度下降，容易引发鼻塞。
4. 哭泣会导致鼻涕增多：在哭泣时，由于情绪悲伤，体内释放出大量的肾上腺素等激素，这些激素也会促使鼻腔分泌增加，导致鼻涕增多，进而堵塞鼻腔。
综上所述，哭泣时鼻子堵塞是多方面原因共同作用的结果。对于我们每个人来说，当遇到困难和不顺心的时候，不妨给自己一点发泄的时间，放松情绪，减轻不良感受，也能缓解鼻塞的症状。
