可以吃甜瓜，但是需要注意以下几点：
1. 注意甜瓜的存放：在例假期间，女性身体会比较虚弱，所以需要注意食物的卫生与安全。甜瓜在存放时需要放在冰箱里面，常温下容易滋生细菌，可能会导致食物中毒等问题。
2. 确认甜瓜是否新鲜：选择新鲜的甜瓜，不仅口感更佳，而且吸收的营养价值更高。如果买到了成熟的甜瓜，可以将其切片或去皮，切成块状后食用。
3. 控制食用量：甜瓜虽然营养丰富，但是在例假期间应该适量食用，过多食用可能会导致消化不良、腹泻等问题。
4. 不过量添加糖分：有些女性在例假期间喜欢吃甜食，但是并不建议过量添加糖分，因为这会对身体产生影响。所以，建议选择口感较好、自然甜度较高的甜瓜食用。
