草莓是一种非常营养的水果，含有大量的维生素C、维生素K、钾、叶酸等对身体有益的成分。然而，并没有一个标准的答案来回答每天吃几颗草莓比较合适，因为这取决于许多因素，例如你的年龄、个体差异和日常饮食中其他水果的摄入程度。
以下是一些建议和注意事项：
1. 草莓是低热量、高纤维的水果，适宜健康饮食。
2. 每天吃3~5个草莓是一个合理的建议，这样可以满足日常维生素C和维生素K的需要。
3. 如果你需要增加钾的摄入量，则可以加大草莓的摄入量，但不要过量。
4. 对于孕妇来说，每天摄入500~600毫克的叶酸是必要的。草莓是非常好的叶酸来源，每天吃上几个草莓就可以带来很多帮助。
总的来说，吃草莓是有益的，但是食用量需要根据个人情况而定，最好咨询营养师或医生的意见。
