核桃和什么不能一起吃

2023-06-21 23阅读

核桃是一种营养丰富的坚果,它含有大量的蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物质。但与某些食物一起食用时会对人体产生不良影响,如下:

1. 配搭肉类:核桃具有收敛作用,而红肉、鸡肉等则具有助于热气上升的性质,两者同时食用容易引起身体闷热,使消化不畅,加重胃负担,容易导致腹胀、肠胃不适。

2. 配搭海鲜:海鲜性寒,而核桃又属于滋阴补肾的食品,二者相克,容易引起肠胃不适、腹泻等症状。

3. 配搭柿子:柿子中含有大量的鞣酸,和核桃中的蛋白质结合后会形成难以消化的物质,对消化器官造成负担。

4. 配搭豆腐:核桃在体内分解成蛋白质和脂肪,而豆腐中含有大量的蛋白质,二者一起进食会造成肠胃不适、腹泻等不良反应。

5. 配搭芝麻:核桃和芝麻都含有丰富的油脂,二者过量食用会容易导致身体加重、消化不良、腹泻等症状。

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