鲫鱼是大众比较喜欢的一种淡水鱼,它肉质细腻,营养丰富。蒸鲫鱼是一道非常常见的食品,在烹制时应注意以下几点:
1、选择新鲜的鲫鱼,刮掉鳞片,去内脏,洗净后再上锅。(在选购鲫鱼时最好挑选体表光滑、无破损的鱼)
2、在锅中加入适量清水并加盐调味,把鲫鱼放入蒸锅中,然后将火调至中火,蒸烤15分钟左右即可。
3、根据鱼的大小,可适当延长或缩短蒸烤时间。如果你不确定是否能够完全蒸熟,可以用筷子插入鱼身看看有没有血迹,确定无血迹即可。
4、蒸好后撒上葱段、姜丝和香菜等调料,淋上少许食用油,口感会更好。
最后,鲫鱼最好搭配清蒸或红烧等比较温和的烹饪方式,以保留鱼的营养成分,味道也会更加清新。