青食和青援都是指有关青少年健康成长的一种服务，但两者之间存在着明显的区别。下面将分点详细说明：
1. 定位不同：青食主要关注青少年的饮食健康，通过提供合理的膳食搭配和营养咨询等服务，帮助青少年建立健康的饮食习惯；而青援则是针对青少年存在的身心问题提供协助和支持，旨在帮助他们解决各种问题，比如学习、人际交往、情感、心理健康等。
2. 目的不同：青食的目的是提高青少年的营养水平，预防和控制青少年发生肥胖、代谢性疾病等相关问题；而青援则是为了帮助青少年形成积极健康的心理和行为模式，增强个人自我调节能力，保持健康的心态和情感。
3.对象不同：青食服务的对象主要是孩子和青少年，为他们提供针对性的膳食设计和营养指导；而青援关注的对象则是那些需要帮助、有心理和情感问题的青少年，你可能还需要提供一些额外的帮助和支持。
4.方法不同：青食主要采用教育性和指导性方法，通过课程宣传、咨询、问卷调查等方式引导青少年建立良好的饮食习惯；而青援则采取个案化的辅导，因人而异地帮助青少年处理问题，并借助心理学、心理治疗等方法帮助他们逐步实现心理和行为上的健康。
