1. 调节情绪：桂花有一定的镇静作用，可以缓解焦虑、紧张、抑郁等负面情绪。
2. 改善消化：桂花含有挥发油和黄酮类化合物，能够促进肠胃蠕动、促进消化、缓解胃部不适。
3. 让皮肤更好：桂花中含有的挥发油具有美容保健的作用，可以有效地防止皮肤老化、滋润皮肤以及消除皮肤斑点。
4. 补充养分：桂花中还含有多种营养素，如维生素A、C等，可以补充身体所需的养分，增强身体免疫力。
5. 驱寒暖身：桂花泡茶可以增加体内的热量，驱寒保暖，适宜冬季饮用。
6. 缓解疲劳：桂花有一定的提神作用，可以缓解疲劳、改善睡眠质量。
