哺乳期证明是指母亲或父亲由于照顾婴儿需要在工作上做出相应调整，因此需要提供的证明文件。通常需要提供的内容包括以下几点：
1. 证明人信息：包括证明人的姓名、身份证号码、联系方式等基本信息。
2. 宝宝信息：包括宝宝的姓名、性别、出生日期、是否已断奶等信息。
3. 调整工作情况：需要说明由于哺乳期需要，证明人需要在工作上做出一些调整，比如缩短工作时间、调整工作地点、休息时间等。
4. 哺乳期的具体时间：需要注明哺乳期的开始时间和结束时间，以便公司能够做出相应的调整安排。
5. 证明人签名：需要由证明人进行签字确认，以表明以上信息的真实性。
在撰写哺乳期证明时，需要注意语言简练清晰，证明内容真实可信。同时，证明人需要提前与公司沟通确认需要提供的证明内容，以便顺利获得公司的理解和支持。
