1. 确认债务情况：首先要确认欠款的原因，金额和期限等基本信息。
2. 与债务人沟通：通过电话、邮件或面对面等方式与债务人取得联系，了解债务人的还款意愿和能力。可以协商延长还款期限、分期付款或减免部分债务等。
3. 发送催款函：如果债务人耍赖，可以向其发送催款函并通过法律途径进行追讨。
4. 寻求法律支持：如果债务人拒绝还款或故意拖欠，可以寻求法律支持，包括起诉、申请强制执行等。
5. 考虑委外催收：如果自行追讨无果，可以考虑将债权转让给专业的催收机构，他们具有更丰富的经验和技能，可能更容易收回债款。
6. 维护自身权益：在追讨过程中要注意保护自己的权益，遵守法律规定，避免采用非法手段或暴力威胁。
