清晨洗头并不一定对健康有损害，但需要注意以下几点：
1. 头皮湿润易滋生细菌：清晨头皮可能还比较湿润，容易滋生细菌，因此在清晨洗头后应好好吹干或晾干头发。
2. 选择适合的洗发产品：不同人的头发和头皮状况不同，应选择适合自己的洗发产品，并遵循产品使用说明。
3. 清洗彻底避免外界污染：清晨洗头也需要彻底清洗头发，避免外界污染对头发和头皮造成伤害。
4. 不要频繁洗头：过度洗头会导致头皮的脂质分泌不足，加剧头皮屑的产生，导致头发干燥、脱落等问题，因此推荐每周洗两次左右。
5. 注意保暖：清晨洗头后，头发未完全干透时，需要注意保暖，以免受凉影响身体健康。
总的来说，清晨洗头并不是一件不良行为，只要注意上述需要注意的事项，没有明显危害健康的问题。
