麦芯粉可以做什么吃的

2023-07-08 25阅读

麦芯粉是一种健康的天然食材,含有丰富的纤维素、蛋白质、维生素和矿物质。下面是几种可以用麦芯粉做的食谱:

1. 麦芯粉馒头:将麦芯粉和面粉按照2:8的比例混合,加入发酵粉和适量的水,和成面团后静置发酵30分钟左右,然后在蒸锅中蒸熟即可。

2. 麦芯粉蛋糕:将麦芯粉、低筋面粉、白糖、鸡蛋、牛奶、油和发酵粉混合搅拌均匀,倒入烤模中,放入已预热的烤箱中以180度烘焙30分钟左右,取出即可。

3. 麦芯粉粥:将麦芯粉和米粉混合,加入适量的水,煮至粥稠后加入糖和牛奶,再煮一会儿即可食用。

4. 麦芯粉牛奶燕麦粥:将麦芯粉、燕麦片和牛奶混合,煮至粥稠后加入蜂蜜或者其他调味料,即可食用。

5. 麦芯粉香蕉面包:将麦芯粉、面粉、鸡蛋、糖、牛奶、泡打粉混合,加入压烂的香蕉,搅拌均匀后倒入烤模中,放入已预热的烤箱中以180度烘焙40分钟左右,取出即可食用。

总之,用麦芯粉做的食物不仅营养丰富,而且口感香糯,适合于各个年龄阶段的人食用。

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