立秋是二十四节气中的第13个节气，一般落在农历八月初七或八月八日，表示夏季正式结束，秋季开始。此时，气温逐渐转凉，人们的胃口也会发生改变，这时候应该选择一些适合秋季食用的水果。以下是一些适合秋季食用的水果：
1.苹果： 苹果是秋季最经典的水果之一，营养成分非常丰富。它含有多种维生素和矿物质，可以增强免疫力。
2.梨子： 梨子也是秋季常见的水果，含有大量的果酸和糖分，可以促进消化，减轻便秘。
3.葡萄： 葡萄是秋季最甜美的水果之一，并且富含膳食纤维，能够降低血液中的胆固醇和血糖。
4.石榴： 石榴富含多种营养物质，在秋季可以起到清热解毒、生津止渴的作用。
综上所述，立秋后适合食用的水果有苹果、梨子、葡萄和石榴等，这些水果不仅美味可口，而且富含营养，对人体健康有很多好处。
