人的体型可以根据肥胖程度和身材比例等方面进行分化，主要可以分为以下几种类型：
1. 瘦型：身材瘦长，身体轮廓优美，肌肉线条明显，脂肪含量较低。
2. 偏瘦型：瘦削但有些缺乏线条感，肩宽腰细，四肢相对细长，代谢速度快。
3. 中等体型：身高和体重基本匹配，身材匀称，肌肉力量适中，通常较为健康。
4. 矮胖型：身材矮小，而且脂肪含量较高，腰围大，肚子突出。
5. 肥胖型：身材臃肿，体重过重，脂肪含量过高，身体缺乏线条感。
6. 粗壮型：体形较为宽大，肌肉块头明显，力量较大，身形比较凹凸有致。
7. 骨感型：身材瘦弱，骨架突出，肌肉线条不明显，易于产生贫血等营养失调问题。
8. 三角形体型：脂肪分布在下半身，上半身相对较瘦，成年女性比较常见。
9. 梨形体型：肥胖部位主要集中在臀部和大腿处，上半身相对较为匀称。
10. 苹果形体型：肥胖部位主要集中在腰部，上半身相对较胖。
