豆角是一种蔬菜，也被称为毛豆或青豆。豆角含有蛋白质、脂肪、糖分、纤维素、钾、维生素C等营养成分。豆角的热量因不同的烹饪方法而有所不同。以下是豆角的热量相关信息：
- 生豆角：100克生豆角约含33千卡热量。
- 煮豆角：100克煮豆角约含27千卡热量。
- 炒豆角：100克炒豆角（不含油）约含36千卡热量
- 油炸豆角：100克油炸豆角含约155千卡热量（高热量烹饪方式，建议少吃）。
总体而言，豆角是一种低热量、营养丰富的食品，适合作为减肥或健康饮食的选择。但注意避免使用高热量烹饪方法将其变成高热量食品。
