其实没有一个固定的答案对于这个问题，因为每个人的身体状态和需求都不同，需要摄入的醋泡蒜的量也会不同。但是有一些参考意见可以帮助我们决定每天应该吃多少醋泡蒜：
1. 根据自己的身体状况来决定。如果你的身体比较弱或者处于亚健康状态中，那么建议多吃一点醋泡蒜，可以养生、保健。
2. 依据食用的效果来调整量。醋泡蒜的主要功效是抗菌消炎、补肾养胃等等，所以需要根据个人的需求来决定每天需要摄入多少。
3. 醋泡蒜并不是万能的，也不能过量食用。虽然醋泡蒜的营养成分很高，但如果过量食用会引起身体不适。一般来说，每天食用约3-5颗左右比较合适。
总之，在食用醋泡蒜时需要适量，根据个人的身体需要来决定食用量。另外，还要注意选择优质的醋泡蒜，注意卫生和储存，不宜长时间保存。
