1. 首先，黑枸杞和普通枸杞是不同的种类，黑枸杞更加珍贵并且营养价值更高。
2. 黑枸杞和普通枸杞可以一起泡，但是需要注意以下几点：
1）如果是煮汤或者煮茶，建议将黑枸杞和普通枸杞分开煮，因为黑枸杞的泡发时间较长，而普通枸杞的泡发速度较快。
2）如果是直接冲泡，可以将黑枸杞和普通枸杞一起泡，以增加营养价值。
3. 黑枸杞和普通枸杞的营养成分都非常丰富，包括多种维生素和矿物质。其中，黑枸杞富含花青素、多糖、氨基酸等营养素，具有补肝肾、明目、抗衰老等功效；而普通枸杞则主要含有赤藓糖、异黄酮等成分，可增强身体免疫力、保护肝脏健康等。
4. 无论是黑枸杞还是普通枸杞，都应该适量食用。建议一天摄入不超过20克，因为过量摄入可能会导致肠胃不适。
5. 总的来说，黑枸杞和普通枸杞可以一起泡，以达到更好的营养补充效果。但是，需要注意分开煮、适量食用等问题。
